GUíA NOCTURNA DE MEDITACIóN

¿Quieres aprender a dormir profundamente con meditación?Entonces esta sesión de relajación es perfecta para ti. Diseñada para aliviar el insomnio, esta meditación es recomendada justo antes de dormir.Esta práctica guiada es recomendada por expertos en mindfulness.Solo busca un lugar tranquilo.Puedes ver la meditación completa en el canal de